本發明提供了一種洗護洗發水，所述洗發水發泡性高、氣泡細膩、清潔去污效果好，通過調節陽離子表面活性劑與陰離子表面活性劑的相對用量配比，實現控制陽離子表面活性劑在配置和使用時的狀態，通過調節雙季銨陽離子表面活性劑中n和m值，有效的對雙季銨陽離子表面活性劑的親水性和位阻進行調節，以期有效的鏈接硅油微球，進而有效的粘附在頭發表面，改善發質的梳理性、柔順性，獲得光澤、爽滑效果。