本發明提供了一種信道估計方法，包括：發送端向接收端發送碼分重疊信號，接收端接收后生成接收信號，所述接收信號包括訓練碼和數據，其中訓練碼頻寬大于數據頻寬且訓練碼的功率譜密度低于數據的功率譜密度；檢測接收信號中的訓練碼；將接收信號中的訓練碼與本地訓練碼執行自相關運算；以及從所述自相關運算的結果進行信道估計。本發明還提供了一種信道估計裝置，包括：發送端和接收端；同步單元；以及自相關計算單元，其將接收信號中的訓練碼與本地訓練碼執行自相關運算，并從所述自相關運算的結果進行信道估計。本發明能夠提高系統后續譯碼過程的成功率，降低系統誤碼率。