本發(fā)明公開了一種自微熱型理療鞋墊，屬于理療鞋墊領(lǐng)域，一種自微熱型理療鞋墊，通過腳部與外圍保暖墊內(nèi)部自熱珠發(fā)生相對滑動，從而方便摩擦生熱，并通過束縛珠將其熱量傳遞至理療藥渣填充物的內(nèi)部，并對理療藥渣填充物起到加熱的作用，并通過暖熱孔釋放在腳底，能夠有效的起到自發(fā)熱的作用，同時起到除臭除菌的作用，通過在自熱孔的內(nèi)部固定安裝有自熱纖維，自熱纖維的設(shè)置方便起到熱量的導(dǎo)送，并在暖熱孔的內(nèi)部均勻固定安裝有暖熱纖維，暖熱纖維的頂端連接有除菌球，在除菌球的作用下，能夠有效的防止腳底部真菌的進(jìn)入，從而起到進(jìn)一步除菌除臭的作用。