本發明提供一種籃球對抗轉身訓練器，涉及體育器材領域。該籃球對抗轉身訓練器，包括弧形板，所述安裝板正面的兩側均連接有氣囊，所述通管的正面連通有橡膠管，所述導管的內腔安裝有活塞B，所述空心座頂部的兩側分別與兩個導管的底部相連接，所述活塞B的底部連接有導桿，所述導桿的底部貫穿空心座并連接有短桿，所述導套的一側與短桿遠離導桿的一端連接，所述導套與短桿相對的一側連接有長桿，所述空心座底部的中部安裝有滑輪。橡膠管通過進攻球員的擠壓，橡膠管內的氣體進行擠壓氣囊，氣囊在進行擠壓后，導管內的活塞B帶動短桿通過導套連接的長桿與地面脫離，減少訓練器與地面的接觸，讓訓練器與進攻人員轉身相反的方向進行傾斜。